「腰痛」の記事一覧

腰痛でレントゲンを撮ったのに「異常なし」と言われ、それでも痛みが治らない… そんなあなたの痛みは、気のせいでも大げさでもありません。 レントゲンは骨しか映せないため、筋肉や椎間板、神経が原因の腰痛は「写らない […]

腰痛で処方されたロコアテープを、「すごい湿布だから安心」と思っていませんか？ 実はこの薬、正式な効能は「変形性関節症」だけで、一般的な腰痛は適応外です。 それでも処方されるのには、はっきりした理由があります。 ロコアテー […]

腰の痛みがラクになってくると、「この大きなテープ、半分でいいのでは」とハサミを手にする方は少なくありません。 結論から言うと、ロコアテープを自己判断で半分に切るのはおすすめできません。 実はこの薬、貼る枚数が「1日2枚ま […]

「グキッ！」 ギックリ腰は突然やって来ます。 時には「朝起きたら腰が痛くいて起き上がれない」というぎっくり腰のパターンもあります。 ぎっくり腰になったらとにかく安静が必要です。 しかし仕事がある方はおいそれとは休めません […]

病院で検査を受けても「異常なし」 それでも腰痛が続くとき、「これは身体だけの問題ではないかもしれない」と感じたことはありませんか？ 実は、慢性腰痛の約85%は画像診断で原因が特定できない「非特異的腰痛」に分類されます。 […]

朝、目が覚めた瞬間に体が動かない。 首も肩も腰も固まっていて、布団から起き上がるだけで一苦労。 なのに不思議と、20〜30分も動いていると楽になっている。 ｆ「血流・筋肉タイプ」の朝起きると体が固まっている原因5 その繰 […]

「この腰の痛み、いつまで我慢すればいいんだろう…」 立ちっぱなしのシフトや重い荷物の運搬でズキズキ痛む腰を抱えながら、 「仕事を休むなんて無理」 「辞めるしかないのかな」 と悩んでいませんか？ 特にアルバイトや契約社員だ […]

「毎朝、腰の痛みや肩の重さで目が覚める…」 在宅デスクワークで体は資本なのに、寝ても疲れが取れないと感じていませんか？ その不調、単なる「年のせい」や「仕事疲れ」と諦めないでください。 もしかすると、あなたが […]

腰痛の原因不明でわからない？ それでは今の辛い腰痛にどうすればいいのか？対策もうてないですよね。 でも、それって珍しことではないのです。 実際にアメリカの論文では 「８５％の腰痛は原因不明でわからない」 という事実も発表 […]