今日腰痛で仕事休みます

寝返りすると腰が痛い!腰痛は睡眠中に背骨をリセットできていないから

朝起きたら腰が痛い それって腰痛持ちのあるあるです。 そもそも睡眠は寝ている間に身体のあちこちの疲れを癒すものです。 なのに起きたら腰が痛い? とはどういくことなんでしょうか? 寝返りをすると腰が痛い!睡眠中に背骨をリセ […]

ぎっくり腰になっちゃった時の仕事を休む期間|みんなは何日くらい?

「グキッ!」 ギックリ腰は突然やって来ます。 時には「朝起きたら腰が痛くいて起き上がれない」というぎっくり腰のパターンもあります。 ぎっくり腰になったらとにかく安静が必要です。 しかし仕事がある方はおいそれとは休めません […]