寝返りすると腰が痛い!腰痛は睡眠中に背骨をリセットできていないから 更新日:2022年6月21日 公開日:2022年6月10日 腰痛 朝起きたら腰が痛い それって腰痛持ちのあるあるです。 そもそも睡眠は寝ている間に身体のあちこちの疲れを癒すものです。 なのに起きたら腰が痛い? とはどういくことなんでしょうか? 寝返りをすると腰が痛い!睡眠中に背骨をリセ […] 続きを読む
朝、腰が痛くて起き上がれない時の対処法と楽な寝方を知っておこう 更新日:2022年6月21日 公開日:2022年6月9日 腰痛 朝、目が覚めると 「痛てててっ」 ベッドから起き上がろうとすると腰に激痛が走ることはありませんか? 朝起きたら腰が痛い それってベッドが原因なことって多いんです。 寝ている間に腰に負担をかけ続けていると いつかギックリ腰 […] 続きを読む
ぎっくり腰になっちゃった時の仕事を休む期間|みんなは何日くらい? 更新日:2022年6月21日 公開日:2022年6月9日 腰痛 「グキッ!」 ギックリ腰は突然やって来ます。 時には「朝起きたら腰が痛くいて起き上がれない」というぎっくり腰のパターンもあります。 ぎっくり腰になったらとにかく安静が必要です。 しかし仕事がある方はおいそれとは休めません […] 続きを読む