朝、腰が痛くて起き上がれない原因はマットレス！腰痛持ちのための寝具リセット術
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「朝、腰が痛くて起き上がれない」 あなたのその痛み、職業病だと思って諦めていませんか？ 実は「合わないマットレス」が、昼間の疲労を翌朝まで持ち越させ、慢性的な痛みの原因を作っているかもしれません。 本記事では、毎晩の睡眠 […]
著者：keylife
マットレスが合わない時に出てくる症状は危険なサイン！今すぐできる対処法
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「毎朝、腰の痛みや肩の重さで目が覚める…」 在宅デスクワークで体は資本なのに、寝ても疲れが取れないと感じていませんか？ その不調、単なる「年のせい」や「仕事疲れ」と諦めないでください。 もしかすると、あなたが […]
85％の腰痛は原因不明でわからない理由｜町の整形外科や整骨院じゃ無理
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腰痛の原因不明でわからない？ それでは今の辛い腰痛にどうすればいいのか？対策もうてないですよね。 でも、それって珍しことではないのです。 実際にアメリカの論文では 「８５％の腰痛は原因不明でわからない」 という事実も発表 […]
モットン返品の注意点｜手数料や作業の大変さも購入前に知っておいて
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腰痛対策で人気の高反発マットレスのモットン 「どうせ返品できるんだから！」 と安易な購入はおすすめできません。 それはモットンの返品はけっこう大変だからです。 ただ、これ「モットンだから」ということじゃなくて高反発マット […]
その腰痛！病院で診てもらうなら何科？腰痛＝整形外科とは限らない
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あなたを悩ましている腰痛を病院で診てまらうとしたら何科？ 多くの方は病院で腰痛を診てもらうなら「整形外科」と考えると思います。 でも、必ずしも「腰痛治療」＝「整形外科」とは限らないのです。 「整形外科」ではなく「内科」「 […]
【モットンマットレスの店舗はニトリではない？】購入方法と代替案を徹底解説
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結論から言えば「モットンマットレスはニトリでは売っていません」ということなんです。 なぜなら、ニトリは自社開発の商品を中心に展開しているからです。 もちろん、モットンのような高反発マットレスも自社ブランドで販売しています […]
【腰痛の病院の選び方】整形外科か整骨院かどっちかで意外と迷う
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もしあなたが腰痛でずっと悩んでいて 近所のかかりつけ医に通っているが症状がなかなか改善しない？ そんな場合には一度腰痛専門の病院の診察を受けてみてはいかがでしょうか？ 実は腰痛の原因は多岐にわたっていますし、その特定は簡 […]
エアウィーヴとトゥルースリーパーのどっちにする？迷ってる人が知るべき違い
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「朝起きたときの体の痛みやだるさを解消したい」 「もっとぐっすり眠れるマットレスが欲しい」 とお悩みではありませんか？ そんなあなたにおすすめしたいのが、人気ブランドの寝具「エアウィーヴ」と「トゥルースリーパー」です。 […]
歩けるけど痛い腰痛・ぎっくり腰の洗顔は気をつけないと再発のリスクがある
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ぎっくり腰をやったあなたなら毎朝の洗顔が怖いですよね？ そうです、 毎朝の洗顔時にまた「グキッ！」とぎっくり腰が再発しないかという恐怖です。 しかし、これも洗顔時の姿勢でかなりリスクは低減できます。 ちょっとした姿勢の工 […]
【腰痛持ち必見】寝るときのバスタオルの巻き方ひとつで腰への負担がグッと減る
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腰痛の方は寝るときに腰にバスタオル巻くと、腰と敷布団のすきまを埋めることができるため、腰の筋肉の緊張を緩めて緩和につなげることができます。 ただし、タオルの厚みが大きくしすぎると腰が反り返りすぎて腰痛の悪化になることもあ […]