「腰痛にはせんべい布団が良いらしい」
そんなことを腰痛に悩むあなたは聞いたことがあるかもしれません。
これはある意味、正しくもあり間違いでもあります。
確かに普通に柔らかすぎる布団は就寝中でも腰に負担をかけています。
まして日中に常に腰に負担をかけているようなお仕事なら普通の布団で寝ていても腰が悲鳴を上げてしまいます。
でも、今の時代は昔と違ってせんべい布団なんてありません。
あったとしても、そんなせんべい布団では柔らかいお布団に慣れているあなたならゆっくり眠れもしません。
きっとあなたも経験したことがあるともいますが、コタツやフローリングの床で寝落ちしてしまった翌朝に身体のあちこちが痛かったことはないですか？
そんな経験をしている方なら
「せんべい布団が腰痛に良いなんて信じられない？」
と思うことでしょう。
しかし、「せんべい布団」は腰痛に良いと言われています。
そんな「せんべい布団」には
硬すぎず
柔らかすぎず
絶妙の硬さ加減が重要なのです。
そんな絶妙のせんべい布団は就寝中の腰の負担を軽減し、寝返りも打ちやすいのです。
硬すぎず
柔らかすぎず
そんな矛盾に応えるのが腰痛に良い「せんべい布団」が高反発マットレスです。
高反発マットレスは、ある意味において現代のせんべい布団ともいえるのです。
腰痛対策として多くの高反発マットレスが人気なのはそんな理由があるのです。
腰痛には布団とマットレスのどっち？
せんべい布団が腰痛に良い？
これには腰痛に悩む人たちから賛否両論があります。
せんべい布団反対派の腰痛持ちたちの意見
友達のお父さんがずっと腰痛に悩まされてついに起き上がれなくなったので整形外科を受診し「手術しましょう」となり、手術前々日？に入院して病院のベッドで寝て起きたら腰痛が忽然と消えたので「家のせんべい布団が原因だった」と気付いて手術キャンセルして退院してきたらしいんだけど…
マジか??— ママコロン?????外科医??????アライ (@kazaaaaru) October 17, 2021
おはようございます??
日曜の朝、お目覚めはいかがですか？
私は舌の根も乾かないうちに腰痛が…??
そう言えばいつも明け方に布団の中で痛みを感じ、横を向いています??
せんべい布団が駄目なのかも??
皆さまはどんな寝具を使っていますか？
ぜひ寝心地を教えてくださいませ???♀?
今日も良き日を??
梅満開 pic.twitter.com/glQslmz3rB— JUN☆癒やし (@JUN04162) February 6, 2021
腰痛持ちはせんべい布団がいいって誰が言いだしたんだ普通に痛いぞ全身バッキバキなんだぞこちとら畜生
変身っっっっっっっっっ！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！— ??一夜壱騎??休養中 (@kazuki_kabeuchi) June 5, 2021
せんべい布団が腰痛対策に賛成派たちの意見
先週から寝袋使用。アウトドアはしないけど災害時の為10年前に購入。もったいないから普段にも使ってみたら腰痛が良くなった。せんべい布団のマットが良かったか。 pic.twitter.com/8QJ9Fpw11i
— 佐倉圭 (@paperseason) September 24, 2020
せんべい布団の代りに寝袋で実験してみるものいいかもしれませんね。
腰痛治るまでしばらく来客用のせんべい布団で寝る生活
— 鬱P/Utsu-P (@asshole_wii) March 2, 2021
おはようございます??
息子君が自然学校の間、息子君の布団で4日間ほど寝たが見事に腰痛になった??
高校時代からこたつにせんべい布団でずーっと過ごして息子君が生まれてからもリビングでマットひいて寝て10年、腰痛は皆無ww
貧乏性なせいかふかふか布団は体に合わないようだ??
あ～腰いてぇ～??
— あ太郎 (@ASuke777jp) May 30, 2019
柔らかいマットレスに寝床を変えて2日でギックリ寸前の腰痛に襲われて、せんべい布団に戻して2日で腰痛が消えた。
— いりすあつし??Skeb受付中 (@ilisatoc) May 23, 2021
腰痛はせんべい布団で治ると思う。
— かめぴょん。 (@kametake) November 13, 2018
ホテルのベッドが合わなくて腰痛が…自宅のせんべい布団がいいんだな。
— まかろんのあしあと (@hazakura_235) October 2, 2018
高級ホテルでフカフカのベッドで寝たら腰痛になった・・・
という経験はよくあることです。
寝姿勢による腰痛は簀子にせんべい布団敷いて2日寝たら大概は治りますw
— IK (@58v5M2w84BXdyzb) May 9, 2020
硬めでいいですよ。腰痛になったときせんべい布団で直りました。
— しゅー (@yaizuishikawaag) August 2, 2018
腰痛にはせんべい布団が良いですよ
— しゅー (@yaizuishikawaag) August 2, 2018
寝床を固くするとかなり腰痛抑えられますよ(´・ω・｀) せんべい布団最強かも
— HOS はいんける(米株) (@heinkelweb) November 19, 2018
腰痛対策のマットレスや布団はせんべい布団みたいな絶妙な硬さを探せ
どうして同じせんべい布団が腰痛持ちの方に賛成派と否定派がいるのでしょうか？
それはやっぱり
せんべい布団の硬さ加減
が関係しているのではと私は思います。
硬すぎるせんべい布団は腰痛を悪化させます。
しかし、硬すぎず！柔らかすぎずの絶妙なせんべい布団なら腰痛には良いようです。
うちの旦那も腰痛持ちで、せんべい布団がちょうどいいと言ってたから高反発にしたよ??
私と子どもは枕もマットレスもトゥルースリーパー???♀?
— Spica (@Spica86game) November 6, 2020
ほどよい硬さの敷き布団に変えてから腰痛が改善された。せんべい布団も腰が沈むほど柔らかい布団もダメだってことだ。
— ダーハラ (@L8yNjz9Y7Zfu58k) March 29, 2019
もしも腰痛でお悩みで
「せんべい布団で寝てみようかな？」
と考えているのなら硬すぎず柔らかすぎず
絶妙なせんべい布団で試してみてください。
▶ 『このマットレスで腰痛が治った』というモットンの口コミは本当か？
腰痛対策の改善用マットレスとしてたくさんの口コミがある【モットン】 その秘密は高反発マットレスで腰の負担を減らして腰痛の改善効果があるようです。 果たして本当に口コミ通りなのか？ 少々信じられないのも当然です。 そこで、 …
